In drei Einzelcoaching-Einheiten à 90 Minuten begleite ich Dich durch die 4 Räume des Wachstums. Dieses von mir in Anlehnung an das von dem Stockholmer Psychologen Dr. Claes Janssen entwickelte lösungsorientierte Konzept zur Persönlichkeitsentwicklung beschreibt einen emotional erlebbaren und damit sehr gut in den Alltag integrierbaren Prozess der persönlichen Veränderung und Entwicklung und ist somit ein hilfreiches Instrument zur erfolgreichen Krisenbewältigung.
Jeder Mensch durchläuft dabei, durch das Eintreten einer unerwarteten und krisenhaft erlebten Situation, vier verschiedene Phasen, in der sich klassische Fragestellungen ergeben. Durch die therapeutisch angeleitete und moderierte Auseinandersetzung mit diesen inneren Fragestellungen gelangst Du durch Selbstreflexion in kurzer Zeit zu Antworten, die Dir das Gefühl der Ohnmacht nehmen. Dadurch erlangst Du Deine Selbststeuerung zurück und findest einen souveränen und selbstbestimmten Umgang mit den anstehenden Situationen und ihren Herausforderungen.
Dieser kurzzeittherapeutische Lösungsansatz hilft Dir in einer überschaubaren Zeitspanne eine neue Perspektive und Ausrichtung zu Deiner aktuellen Situation einzunehmen und aus dieser Distanz heraus die für Dich passenden Lösungen für Deine nächsten Schritte zu finden.
Da dieses Konzept auf aufeinander aufbauenden Sinneinheiten basiert, können die Sitzungen nur als Einheit gebucht werden.